どうしたらメンタル強くなりますか

「どうしたらメンタル強くなりますか」という問いに対してのシンプルな答えがツイッターに投稿されました。

投稿したのは、Testosteroneさん(@badassceo

 

シンプルな答えとは「フィジカル強くしたら勝手に強くなる」ということ。

身体鍛えよ。。

元ツイート

ネットの反応

ジムにやたらコンプレックス拗らせたマッチョ増えたと思ってたら、なるほどこういう風潮が今は人気なんやね。確かに弱ってる人は飛びつきたくなるくらいに聞こえの良いこと言ってんね。

健全な精神は健全な肉体に宿る、を極端に言えばこれになるのかな。

両方やってます。 野球と水泳やってきましたが格闘技ほど自分自身の成長がすごくわかりやすく実感できて且つハマりやすいものはないってくらいに面白いです👍👍 強さを求めることが、格闘技の真骨頂だからだと思います。

これ絶対絶対バカにできないから。 イジメられて悩んでる人が強くなるにはそいつらを下にみれるほど身体的につよくなきゃ。 もう立ち直れなくなるまで追い込んでやろうって事をしてくる他人は沢山いるから、自衛しなきゃ。

? 食いしん坊の俺がメンタルの強さでパッと浮かぶのはガンジーなんだけど、彼基本ガリガリ君じゃん? あと、もしかしたらなんだけど、たぶん直接ぶっ飛ばすとか考えなかったんじゃないかなあって思うのよね メンタルの強さって何だろね

文句あるならぶっ飛ばしてやるってメンタル強くなっても人としてダメになってないですか?

ごもっとも。

体を鍛えたがる人程、メンタルが弱い

やるきゃナイ(`_´)v

まさしくその通りですね! 今更ながら人生半世紀経って(笑)これじゃイカン! と思っていろいろ行動しようとしてます!

そういえば……スポーツ選手は基本メンタルが弱いので日々トレーニングしてる…と何かの本で目にしたことがあります。

さんの言葉が好きなのですが、ツイートを見るだけではなくて今日からジムで筋トレスタート! どんな事でも始めの一歩を踏み出してしまえば後はやるだけ( *˙ω˙*)و グッ! 傍観者じゃなくて自分事へ!!

納得が止まらない。

やる事やってから。まずはそこからですよね。よし、明日も筋トレでござるよ💪

つけまくります。

そう考えてた時期もありました。 スピード上げすぎて、体壊して、リハビリして戻りつつあるけど、もう限界手前で止めることにしました。 「根性でどうにかなる」というのは、現代社会にマッチしてるとは思えない。

おっしゃる通り

女性もですか?

ほんそれ💪

確かに。

ひと月前から予定していた意中の女の子とのデートが、相手の仕事のトラブルで当日キャンセルになってしまった。瞬間かなり凹んだけど、空いてしまった時間にジムに行けばいいやってってなったから筋トレしていて良かった。

太股と脹ら脛を鍛える→血流が強化されて内臓、心肺機能のアップ→心臓も強くなるので動悸が減る、胃にも血流が増えるので消化吸収も強くなる。脳内血流も増えるので抗ストレスホルモンのバランスが安定する 筋トレで精神…

私はそんな事で解決できないと思う。

はいっ😊

今からジムだ

かっこいい こういうツイート、いい!

それにプラス興味を持つこと 「これをやる!」って決めたら、まずそれに興味を持つ 興味がある事なら長続きするけど、興味が無いと続かないだろ

実は、脳の神経異常で気持ちとは関係なくそうなってしまうこともあるんです。重い問題でなければ、フィジカルなり、心が弱いなり、、で解決することもあると思いますが。。

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