これは割とマジな話。ストレスに弱い人は「気にしすぎ」「比べすぎ」「考えすぎ」の3つが共通している。逆にストレスに強い人ほど、人のことは適当にスルー、自分のことに集中する。変えられない事で悩んでも仕方ない。自分を苦しめる考え方は手放す。ストレス対策には固定ツイートの習慣もオススメ。 ――。8.5万いいね

これは割とマジな話。ストレスに弱い人は「気にしすぎ」「比べすぎ」「考えすぎ」の3つが共通している。逆にストレスに強い人ほど、人のことは適当にスルー、自分のことに集中する。変えられない事で悩んでも仕方ない。自分を苦しめる考え方は手放す。ストレス対策には固定ツイートの習慣もオススメ。 ――。ささひろ(@sasahiro_lif)さん”が「これは割とマジな話。ストレスに弱い人は「気にしすぎ」「比べすぎ」「考えすぎ」…」と投稿した内容が
「自分3つとも当てはまり過ぎててビックリしました、、確かにストレスや緊張にはあまり強く無いので、、ビックリです（FF外からコメ失礼しました！！）」
「一番良い方法は、「自分は自分、よそはよそ。比べたり気にしたりして考えている時間が無駄。ケセラセラ！」という考えを持つこと。」
「スルーしたいけど考えてしまうんですー泣そんなの気にしなくていいよって言われてもすんごい気になるし考えて考えてチーンってなるの繰り返しです！」
「私だぁ…(ストレス無い人)」と話題を呼んでいます。

「8.5万」いいねを集めた内容とは。。。。

この話題のツイートはこちら→

ストレスに弱い人とストレスに強い人との決定的な3つの違い

薬剤師というささひろ(@sasahiro_lif)さんによる投稿

ネットからの反応

あと、周りと比べられるってほど自分を過大評価してる場合もあります。昔思春期に気にしぃの友人が、まあまあ可愛い子に彼氏ができた時、私より下なのに彼氏できて悔しいって言ってて悩んでて、びっくりした覚えあります…💦
ためになります。
両親がストレスの根源ですけど、その場合でも離れた方がいいですか？たぶん両親生きていけないですけど。
全部当てはまります🥲好きな人が全然sns返信してくれないしストーリーすら見ないし、、忙しいのも分かるけど一ヶ月も経つと流石に我慢出来なくて最近酷いです、、過度な期待は辞めようって開き直っても10分…
『固定ツイートの習慣』とはどのようなものでしょうか？ぜひご教示下さい
完璧主義にこだわりすぎないことが大事ですよね
固定ツイートの習慣ってよく聞くけど固定ツイートをどうすることを習慣化すると何が起こるのか全く検討がつかない。
本当、私ことみたい、ずーと守られてきたから、婆婆になってからの独り身には、かなりキツイ
めんどくさい人大体後者のイメージ
あー、人の目が気になる人に現実を教えてあげよう！あなたが考えているほど、周りは貴方を見ていません。興味ないですし、眼中にないです。気にしてないですし、どうでも良いです。自分が見られていると錯覚し…
仕事は出来ます。本当、ストレスに弱いというかメンタルが弱くて管理者に上がれません。心も体も衰弱して月1で会社休んでしまいます。こういう呟き参考になります。ありがとうございます。
出た固定ツイートの習慣当たり前のことをもっともらしく言ってるだけなんだよなあ
メンタルくそざこだったけど、まじで気にしない性格の人と友達になったら別人レベルに改善されました✌️
比べるなら、答えが出るまで比べる。とことん突き詰めて答えが出れば正解^_^と思う。
変えたくても変えられない性格や性質もあると思います。変えられる人が一緒くたにして発信しないで欲しいです。気にしすぎ、比べすぎ、考えすぎになるにも理由がある人もいるんです。
私がそうでしたね！自分のいいようになったらなと考え込み過ぎて逆にストレス溜まってました。かなり追い込まれた時がありましたが、今は生活習慣なり考え方なり考えてみたりしていたら乗り越えられました!!
｢気にしすぎ｣と｢考えすぎ｣はよく人から言われます💦💦夜は考えすぎたら止まらなくなるから、何か気になってきたら目を閉じて楽しい事を考える様に努めてます。
そうだと思います。私は人に裏切られ続けた時期があり、その後から上記の3つをよく考えてしまうようになりました。その後位から、ストレスで、胃や腸がおかしくなることが多くなりました。なので昔の、あまり気にしていなかった自分に戻りたいです。頑張ります。
百万回見たなこの文面
何事にも限界値がある。肉体だって我慢を強いられてる時は負荷に耐える準備をし始める。だけど負荷に耐え切れなくなったら一気に崩れる。一度崩れた後は簡単には戻らない。肉体でもそうなのに精神はそうでないと本気で…
自覚症状なしで別件の診察から医者に鬱でしたよね？と言われた事がありますからこういうのは完全に十人十色で何が正しいのかはわかりませんね
オススメされてできるなら苦しんでないです。殆どのストレスに弱い勢はわかってるんです。でも抜けられないから苦しむんです。オススメが更なるプレッシャーになります。
これは環境によるかな…メンタル最強軍団がゆっくりと誉めて誉めてフォローし尽くしたらきっと大丈夫…いきなり修造10人いてもきっとダメになっちゃうだろうし
ゼロ百思考の人、完璧主義の人がなりやすいそうだけど、こういう人がスルーすることを覚えると元が元だけに完全に逆振れして、他罰的で傍若無人になる。スルーするよりも、思考の偏りを治し中道的なパターンの存在を気付かせないと、治まらないと思う。
まずはツイッターなんかやめるところからだろ
ストレスに弱い人って多分みんなそれ自覚してますよ。わかってんだよそんなことって感じだと思います。それらができないからみんな苦労してるんですよ。
3つとも当てはまってワイ戦慄( ノД`)
わかってても無理なんだよな
なるほどー💡✍️そーいえば。割と近くに居る()感じの人✩⋆*॰¨̮⋆｡˚()…
自己嫌悪で更にストレスが溜まる悪循環