「これはマジな話、心配事の96%は実際には起こらない」――。「読書します！」「衝撃です」と5.3万いいねの話題に

「心配事の96%は実際には起こらないし、30秒のハグで3分の1のストレスは解消されるし・・・・知ってるって最強。」――。びっとらべる(@bit_ravel)さん“が投稿した内容が「読書します！」「衝撃です」「最高です運動と読書」「すごい情報ですね！」と話題を呼んでいます。「5.3万」いいねを集めた内容とは。。。。

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これはマジな話、心配事の96%は実際には起こらないし、30秒のハグで3分の1のストレスは解消されるし、週2回以上の筋トレで病気による死亡率は23%下がるし、1日6分の読書で68%のストレスは軽減するし、20分の運動で記憶力20%向上するし、18分の仮眠で3時間分の睡眠を確保できるから、知ってるって最強。

ネットからの反応

怒りは６分たったらおさまるし、72時間行動しない人は一生行動しないし、やけどは５秒以内に流水で冷やした方がいいし、最適な睡眠時間は７時間だし、びっちゃんのツイートにリプするとフォロワーさんが増えるって伝説あるから知ってるって超最強ですね😍
これ、マジで共有必須のやつ🥺💓
18分で3時間分はコスパ最強過ぎる😆✨
１万いいねの予感✨😍
18分で起きれません🥺🥺🥺ぴえん
とりあえず、うつ伏せになって、枕を抱きしめながらちょっと足パタパタさせて本読みながらゴロゴロしとけば96％幸せになれるってこと？
知らないと出来ないですもんね😊記憶力が良くないので筋トレ増やそうと思います🥺
仮眠って20分より18分なんですね！しかも3時間分の睡眠に✨眠ときは我慢せず仮眠します！
忘れやすいのは完全に運動不足かもです！😭
知れて良かった_φ(･_･ありがとうございます♪
自分に起こってる不安は極度に恐れる必要がないということですね🤔
起こったとて、前に進むしかないって気持ちでやってます🥳
休憩時間に18分の仮眠します🥺✨
これから、奥さんにハグしていきまぁーす✨✨
筋トレ運動睡眠ハグしたら、ストレスなくなりそう＾＾
心配ごとはほとんど起こらない。人は心配をし過ぎなのですね🥺
(パワーナップ)
読書します！
この言葉、そんなに好きではないのですが、まさに人生は知識ゲーですね🥲
ストレスはほとんどなくなってしまうということですかね。貴重な情報ありがとうございます。
スキンシップ大事ですね！
びっとさんのハグ待ってます🥰
そんというより勿体ない😂
情報ソースを教えて欲しいです！
ハグできる相手欲しいです。笑
44分30秒で僕は生まれ変わる！！！
18分の仮眠で3時間分の睡眠を確保できるのは、最高です😎✌️
私のストレスポイント0かもしれないです🙈✨
心配ごとの4パーセントに入ってしまった場合、どうに抜け出すのだろうか？？？
心配事の確率は嘘やな。俺毎回起きる
統計？は侮れません。博学ですね。勉強になりました。
これ知ってると知らないじゃもう一日の過ごし方から全然変わってきますね🙌とりあえず読書します。📚
18分で3時間分はすごいです！
知識は、最強の武器になりますね☺️✨
びっとさん！知識は幸福に繋がりますね！知ってることでまず落ち着けます🥰
コレはためになる🔥
ば、バズりにバズってますね😳😳
駅前でフリーハグしよ
知ってる知識、吸収させていただきます。
ほんとかよ
衝撃です
明日から必ず取り入れます！
つまり30秒ハグされて6分読書するとストレスがマイナスになるということ！
18分の仮眠とか気づいたらもう3時間後なんだが
ならいいけれども
ハグがハゲに見えました。ストレスが蓄積しています。
ところでハグの相手がいないので3/3のストレスがどうしようもないのですが
最高です運動と読書
筋トレしてたのにこの前死んだんだが
なんか見たことあるな
確か落ちたものは３秒以内なら90%の確率で食べられますよね？
18分の仮眠は3時間分の睡眠と変わらないのか…
後輩が指示通り動かないのは9割は自分のせいwwwwwwwwwwwww
生産性バカ上がります。
ハグだけは実行できない……
すごい情報ですね！ありがとうございます😊
知らなきゃ損ですね！
運動で記憶力が上がるなんて😳
こころが休まる大事なルーティンです✨✨